

Το πάθος της Άννας για τη θεραπευτική πλευρά της γιόγκα την οδήγησε να ασχοληθεί με την διδασκαλία. Το 2021 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της στη Hatha Raja Vinyasa Krama Yoga (200) ώρες, διευρύνοντας τις γνώσεις της για τη σωματική και πνευματική διάσταση της γιόγκα στη σύγχρονη εποχή. Μέσα από τη δασκάλα της, Ambra Vallo, γνώρισε την Ana Forrest και ανακάλυψε την αγάπη της για τη Forrest Yoga (70) ώρες , όπου και διδάσκει, ενσωματώνοντας κατά καιρούς στοιχεία Hatha ή Vinyasa. Επίσης ολοκλήρωσε την εκπαίδευση Poppy Prenatal & Postnatal Yoga and Pelvic Floor Anatomy (45 ) ώρες το 2022 με τη Charlie Speller, Forrest Yoga Guardian. Σε αυτήν την εκπαίδευση έμαθε να υποστηρίζει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και στη φάση της αποκατάστασης. Μέσα από αυτή την προσέγγιση, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αγκαλιάσουν τις αναπόφευκτες αλλαγές, συνειδητοποιώντας ότι κάθε συναίσθημα είναι απολύτως αποδεκτό.
Η Άννα συμμετέχει ενεργά και εκπαιδεύεται στη Συστημική Αναπαράσταση, μια βιωματική ψυχοθεραπευτική μέθοδο που ανέπτυξε ο Γερμανός ιδρυτής Bert Hellinger.
Ο διαλογισμός της αληθινής αγάπης οδήγησε την Άννα στο μονοπάτι του Ron Young , δασκάλου που εστιάζει στη ροή της ενέργειας στο πνευματικό, συναισθηματικό και βιολογικό σώμα. Η Άννα αντλεί φυσικά και αυθόρμητα την πληροφορία, χωρίς καμία πίεση. Το άγγιγμά της μεταφέρει μια μοναδική ενέργεια, ενώ η φωνή της χαλαρώνει και εμπνέει εμπιστοσύνη.
Στο τέλος του μαθήματος το συναίσθημα που επικρατεί είναι αδιαμφισβήτητα ανανεωτικό, ανάλαφρο και γεμάτο ελευθερία!
«Η γιόγκα είναι το φως που, αν ανάψει, δεν σβήνει ποτέ. Όσο καλύτερα το εξασκείς , τόσο πιο λαμπερή γίνεται η φλόγα.» – B.K.S. Lyengar
Το πάθος της Άννας για τη θεραπευτική πλευρά της γιόγκα την οδήγησε να ασχοληθεί με την διδασκαλία. Το 2021 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της στη Hatha Raja Vinyasa Krama Yoga (200) ώρες, διευρύνοντας τις γνώσεις της για τη σωματική και πνευματική διάσταση της γιόγκα στη σύγχρονη εποχή. Μέσα από τη δασκάλα της, Ambra Vallo, γνώρισε την Ana Forrest και ανακάλυψε την αγάπη της για τη Forrest Yoga (70) ώρες , όπου και διδάσκει, ενσωματώνοντας κατά καιρούς στοιχεία Hatha ή Vinyasa. Επίσης ολοκλήρωσε την εκπαίδευση Poppy Prenatal & Postnatal Yoga and Pelvic Floor Anatomy (45 ) ώρες το 2022 με τη Charlie Speller, Forrest Yoga Guardian. Σε αυτήν την εκπαίδευση έμαθε να υποστηρίζει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και στη φάση της αποκατάστασης. Μέσα από αυτή την προσέγγιση, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αγκαλιάσουν τις αναπόφευκτες αλλαγές, συνειδητοποιώντας ότι κάθε συναίσθημα είναι απολύτως αποδεκτό.
Η Άννα συμμετέχει ενεργά και εκπαιδεύεται στη Συστημική Αναπαράσταση, μια βιωματική ψυχοθεραπευτική μέθοδο που ανέπτυξε ο Γερμανός ιδρυτής Bert Hellinger.
Ο διαλογισμός της αληθινής αγάπης οδήγησε την Άννα στο μονοπάτι του Ron Young , δασκάλου που εστιάζει στη ροή της ενέργειας στο πνευματικό, συναισθηματικό και βιολογικό σώμα. Η Άννα αντλεί φυσικά και αυθόρμητα την πληροφορία, χωρίς καμία πίεση. Το άγγιγμά της μεταφέρει μια μοναδική ενέργεια, ενώ η φωνή της χαλαρώνει και εμπνέει εμπιστοσύνη.
Στο τέλος του μαθήματος το συναίσθημα που επικρατεί είναι αδιαμφισβήτητα ανανεωτικό, ανάλαφρο και γεμάτο ελευθερία!
«Η γιόγκα είναι το φως που, αν ανάψει, δεν σβήνει ποτέ. Όσο καλύτερα το εξασκείς , τόσο πιο λαμπερή γίνεται η φλόγα.» – B.K.S. Lyengar